Aktuelles im Theta-Blog

Wie du dich in Abgrenzung üben kannst In deinem Leben kommt es immer wieder zu Situationen, in denen du dich überfordert, überwältigt, beeinträchtigt von deinem Umfeld fühlst? Wenn Kritik an deinem Handeln oder Kritik an anderen Personen, die dir nahestehen, an dich herangetragen wird, macht das etwas mit dir und raubt dir Energie? Du lässt […]

5 Übungen für Achtsamkeit im Arbeitsalltag Ob du angestellt bist oder selbstständig arbeitest: Wahrscheinlich bist auch du mal mehr, mal weniger von Stressfaktoren wie ständiger Erreichbarkeit, Zeitmangel, Informationsflut, Druck von außen, großen Entscheidungen oder kaum zu bewältigender Vielzahl an Aufgaben beeinflusst. Manchmal vielleicht sogar so sehr, dass du dich vom Stress überwältigt fühlst. Und wie […]

Selbstvertrauen als Fundament für dein Leben Stell dir vor, dir fliegt eine Idee zu und du hast Lust, sie direkt in die Tat umzusetzen. Du spürst ein Kribbeln in dir, dein Herz klopft schneller und alles in dir schreit danach, etwas Großes daraus zu machen. Also machst du dich hochmotiviert an die Umsetzung. Irgendwann dann […]

Konkurrenzdenken – Wie du dich davon lösen kannst Gerade für ein eigenes Business wird einem geraten, eine Konkurrenzanalyse durchzuführen, um herauszufinden, wie man sich abheben und so die passenden Kund*innen anziehen kann. Kommt dir das bekannt vor? Grundsätzlich ist da auch erstmal nichts falsch dran und möglicherweise ist es hilfreich für dich, um deine Nische […]

Was sind eigentlich Glaubenssätze? Wie du vielleicht weißt, spielt im ThetaHealing das Thema Glaubenssätze eine große Rolle. Schließlich geht es darum, alte, verinnerlichte Glaubensmuster aufzulösen, um Blockaden zu lösen und dein eigenes Leben so gestalten zu können, wie du es wirklich willst. Weil Persönlichkeitsentwicklung inzwischen in der breiten Gesellschaft angekommen ist, ist es auch das […]

Authentisch im Business – Wie geht das eigentlich? Ich schreibe heute ein paar persönliche Zeilen für dich. Weil ich glaube, dass sich viele Menschen an der ein oder anderen Stelle wiedererkennen und sich deshalb den ein oder anderen neuen Gedanken mitnehmen können. So wie du vielleicht auch. Es geht um Authentizität – und deshalb schreibe […]

So schützt du dich vor negativen Energien In letzter Zeit hat mich häufig die Frage erreicht, wie man sich denn vor negativen Energien im Umfeld schützen könne. Es kann sein, dass derzeit besonders viele negative Energien im Umlauf sind, weil sich viele Menschen aufgrund der Pandemie überfordert, verängstigt, wütend fühlen. Aber das Thema spielt natürlich […]

Finde die richtigen Werte für dein Business! Core Values – hast du diesen Begriff schon mal gehört? Wenn du bereits dein eigenes Business führst, kommt er dir sicherlich bekannt vor. Wenn du dir allerdings nichts darunter vorstellen kannst, dann bist du hier genau richtig. Core Values sind die zentralen Werte in deinem Business. In diesem […]

Krisen – 5 Tipps, um neuen Halt zu finden Du schwebst. Fällst oder fliegst du? Du weißt es nicht. Du schwebst und bekommst keinen festen Boden unter den Füßen zu fassen. Und dabei fühlst du dich eher verloren als schwerelos. Kennst du dieses Gefühl? Fühlst du dich manchmal genau so in schwierigen Lebensphasen? Wir alle stecken […]

Yin & Yang – Wie du dein Business in Balance bringst Kennst du das: Du klappst morgens den Laptop auf und spätabends wieder zu, isst zwischendurch vorm Bildschirm, stehst nur auf, um auf Toilette zu gehen, fällst danach direkt ins Bett und machst am nächsten Tag genauso weiter, weil du nun einmal unbedingt dein Herzensprojekt […]

Hingabe – Finde in den Flow deines Lebens Eines der Ziele, die wir in unserem Tun gerne erreichen möchten, ist der häufig angepriesene Flow. Der Flow-Zustand ist vielleicht sogar das ultimative Ziel, wenn es darum geht, sich selbst zu verwirklichen und Erfüllung zu erfahren. Ein Zustand, in dem wir vollkommen in unserem Tun und Sein […]

Mondzyklus – Wie du ihn im Business nutzt Vielleicht kennst du das: Immer dann, wenn du nicht gut schlafen kannst, schaust du aus dem Fenster und überprüfst, ob Vollmond ist. Denn dann hast du die Erklärung für deinen schlechten Schlaf. Aber warum ist das eigentlich so? Gut, natürlich ist ein Grund dafür das helle, ganz […]

Human Design – Finde in deine eigene Energie zurück! Es scheint beinahe wie ein Trend, dabei handelt es sich um ein System, das es bereits seit 1987 gibt: Human Design. Vielleicht hast du bereits davon gehört, denn in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Astrologie taucht der Begriff immer wieder auf. Aber was verbirgt sich eigentlich […]

Wie du dein Business nach deinem Zyklus gestaltest Du sitzt an deinem Schreibtisch, kannst vor Kopfschmerzen nur schwerlich auf den Bildschirm vor dir schauen, verziehst dein Gesicht wegen der Krämpfe in deinem Unterleib und bist weder konzentriert bei der Sache noch motiviert. Kommt dir diese Situation bekannt vor? Wenn ja, dann bist du vermutlich wie ich […]

Was Selbstliebe wirklich bedeutet & wie du sie dir schenken kannst Zum Start in ein neues Jahr überlege ich mir gerne ein Motto, das mich in den kommenden zwölf Monaten begleiten soll. Es dient mir als eine Art Wegweiser, der mich immer wieder in eine Richtung lenkt, wenn ich mal von meinem Weg abkomme. Oder […]

Wie du deine Kreativität lebst Kreativität – entweder du hast sie oder nicht. Entweder du bist ein*e Künstler*in und die Kreativität fließt wie Blut durch deine Adern oder eben nicht. Kreativ zu sein ist schließlich eine Charaktereigenschaft, mit der du ausgestattet wurdest oder eben nicht. Denkst du das auch? Wenn ja, dann möchte ich dich […]

Ätherische Öle – Wie du sie für dich nutzen kannst Ätherische Öle sind nicht nur eine natürliche Alternative zu Parfüm und Raumspray, sondern tun vor allem Körper, Geist und Seele gut. Sie werden aus den unterschiedlichsten Teilen von Pflanzen gewonnen – etwa den Blüten, der Rinde oder der Wurzel. Trotzdem ist in ihnen die Heilkraft […]

Mehrwert im Business – Wie du dein Business mit Herz & Seele führst Ein eigenes Business zu gründen, bedeutet, etwas Eigenes in die Welt zu bringen. Ein neues Produkt, das aus einer theoretischen Idee entstanden ist, eine Dienstleistung, die Bedürfnisse stillt, oder eine Kompetenz, die Menschen hilft. Egal, was es ist, es geht darum, die […]

Hochsensibilität – Wie du mit der Superpower umgehst Alles ist zu viel. Zu viel Hektik, zu viele Stimmen, zu viele Menschen, zu viele Stimmungen, zu viele Eindrücke. Ich befinde mich mittendrin und sauge wie ein Schwamm alles auf, was mich umgibt. Aber auch ein Schwamm ist irgendwann vollgesaugt. Ich bin weder aufnahmefähig noch zu irgendetwas […]

IKIGAI – Eine Methode, um den Sinn deines Business zu definieren Du möchtest ein Business aufbauen, bist mittendrin oder führst bereits eines? Dann wirst du auf deinem Weg hin zum Soul Business sicherlich schon auf den ein oder anderen Artikel oder auch Autor*innen gestoßen sein, die predigen, dass du ein „Warum“ brauchst, um wirklich Erfolge […]

Rückführung & Reinkarnation – Wenn die Ursache in einem früheren Leben liegt Du hast ein Talent, das niemand sonst in deiner Familie hat? Du hast eine Angst oder Phobie vor etwas ganz Bestimmtem, kannst dir aber nicht erklären, woher sie stammt? Du fühlst dich aus unerklärlichen Gründen zu einem Land oder einer Kultur ganz besonders […]

Dein Körper als Wunder – Wie sich tiefsitzende Emotionen auf deine Gesundheit auswirken Dein Körper ist ein Wunder. Natürlich weißt du das, aber wann hast du es dir das letzte Mal so richtig bewusst gemacht? Tagtäglich vollbringt dein Wunderkörper viele kleine und große Wunder, die du gar nicht weiter wahrnimmst und für selbstverständlich hältst. Zum […]

Warum dieses Business? – Wie wichtig es ist, die Antwort darauf zu kennen Du hast bereits eine Idee für ein Business oder möchtest endlich dein Geschenk mit anderen teilen. Möglicherweise befindest du dich schon mitten im Prozess, dich selbstständig zu machen und zu gründen. Vielleicht steckst du jedoch gerade irgendwie fest und weißt nicht, wie […]

Die THETA BUSINESS UNIVERSITY öffnet ihre Tore Du glaubst gar nicht, wie aufgeregt ich gerade bin! Die letzten Wochen habe ich damit verbracht, etwas wirklich Großartiges für dich zu konzipieren. Und heute ist es endlich soweit: Ich gehe raus damit & teile es mit dir! Du bist eine der Ersten, die davon erfahren, da du […]

Liebe & Beziehung – 4 Gründe, warum du unglücklich bist „Liebe ist …“ – wie würdest du den Satz vervollständigen? So wie auch über andere Bereiche in unserem Leben haben sich bei den meisten von uns Glaubenssätze über die Liebe und Beziehungen gefestigt. Basierend auf unseren Erfahrungen haben wir unterbewusst ein Bild gestaltet und gespeichert, […]

Wie du deine Berufung findest? Wenn dein Beruf auch deine Berufung ist, wirst du keinen Tag deines Lebens arbeiten. So sagt man. Doch für dich klingt das unrealistisch und utopisch, alleine schon, weil du gar nicht weißt, was deine Berufung überhaupt ist? Du denkst, dass es zwar wirklich schön sein muss, nach der eigenen Berufung […]

Es ist endlich so weit! Vom 16.05.20 bis 26.05.20 läuft der “Jetzt oder nie!” Folge deinem Ruf! Berufungs Online Kongress und ich bin als Speakerin mit dabei! Hast du die letzten Wochen auch dein bisheriges Leben überdacht und hinterfragt? Hast du das Gefühl, dass es so wie vor Corona einfach nicht weitergehen kann? Willst du […]

Meine erste Erfahrung mit Kakao-Zeremonien. Als ich auf Bali das erste Mal mit Kakao in einer Kakao-Zeremonie in Berührung kam, wusste ich nicht auf was ich mich einlassen würde. Ich war neugierig und die Gruppendynamik brachte mich dazu einfach mit zu machen. Ich hatte vorher noch nie von Kakao-Zeremonien gehört und war gespannt, was mich […]

4 Wochen Yoga Teacher Training in Bali, eine Zeit der absoluten Transformation – was für eine Reise. Es ist schwer in Worte zu fassen, was ich alles in dieser Zeit erleben durfte, aber ich möchte dich dennoch mitnehmen auf eine wundervolle, transformative Reise zu mir selbst. Dieser Blogpost ist der erste Teil meiner Reise bzw. […]

Ich komme gerade aus der Schweiz, wo ich neue Lehrerseminare machen durfte, die mich weit aus meiner Komfortzone herausgeholt haben und hier ist mir bei einem Gespräch unter ThetaHealern bewusst geworden, welch krasse Veränderung ich in den letzten 5 Jahre durchlebt habe. Vom Mauerblümchen zur selbstbewussten Frau In meiner Jugend war ich oft verzweifelt, hab […]

In der letzten Zeit durfte ich mich wieder vermehrt mit dem Thema Loslassen beschäftigen. Vor allem mit dem Loslassen von Entscheidungen. Oft versuchen wir krampfhaft eine Entscheidung zu treffen. Wir sind im Alltagsstress und es wird sofort eine Entscheidung von uns erwartet oder wir erzwingen von uns selbst eine schnelle Entscheidung, weil wir es so […]

Möchtest du die Definition und Perspektive des Schöpfers kennen, wie du deine Sorgen voll und ganz loslässt und dir dadurch viele, wundervolle Lösungen präsentiert werden und alles auf höchste und beste Weise gelöst wird. Möchtest du wissen, wie es sich anfühlt loszulassen. Dass du fähig bist, dies zu tun. Dass du das volle Vertrauen und […]

Was es bedeutet glücklich zu sein Früher gab es eine Zeit, in der ich wirklich unglücklich war, aber inzwischen bin ich einer der glücklichsten Menschen, die ich kenne. Früher bin ich lieber im Bett liegen geblieben und habe mich den ganzen Tag verkrochen. Heute stehe ich voller Energie auf und freue mich darauf, welche neuen […]

Lange ist es her, dass du etwas von mir gehört hast. Am Jahresanfang war es ruhig um mich, weil ich mir eine kleine Auszeit gegönnt habe, um Zeit für mich zu haben, meine Ziele genauer zu definieren und nun mit neuer Power wieder für dich da zu sein. Und das bin ich kommenden Freitag bis Sonntag […]

Möchtest du wissen, wie es sich anfühlt wahrhaftig frei zu sein. Dass es dein Geburtsrecht ist, frei zu sein und dass du es wert bist und dass es sicher ist, frei zu sein. Dass du die höchste Perspektive und Definition von Freiheit kennst, lebst und bereit dafür bist, diese Freiheit in dein Leben zu integrieren […]

Ihr Lieben, das Jahr neigt sich dem Ende zu und regt dazu an noch einmal alles Revue passieren zu lassen. Es war ein aufregendes Jahr, ich hatte viele Ziele und wusste nicht, wie sich alles entwickeln würde. Aber ich hatte diese innere Stimme in mir, die mich immer wieder in die richtige Richtung schubste und […]

Kennst du das, kaum verlieren die Bäume ihre Blätter und die Dunkelheit scheint wieder Überhand zu gewinnen. Die Menschen auf der Straße mummeln sich ein und sind gefangen im November-Blues. Morgens, wenn der Wecker klingelt, kämpft man sich mit aller Kraft aus dem Bett, obwohl man am liebsten liegen bleiben möchte. Irgendwie schafft man es […]