In letzter Zeit habe ich mich viel mit den Themen Seele und Verbundenheit beschäftigt. Inzwischen ist es zu einer regelmäßigen Routine für mich geworden, mir Zeit zu nehmen und mich bewusst mit meiner Seele zu verbinden, um Antworten für mein berufliches wie privates Leben zu erhalten.
Als ich das letzte Mal in die Verbindung gegangen bin, ist zum Beispiel die Idee für mein Tagesretreat SOUL DESIRE entstanden. Und weil ich die Seelenverbindung als so wertvoll empfinde, möchte ich hier ein paar meiner Erfahrungen und Tipps mit dir teilen.
Du möchtest erfahren, was dir die Verbindung mit deiner Seele bringt und was dir dabei helfen könnte, dich mit meiner Seele zu verbinden? Dann lies jetzt weiter!
Was ist die Seele überhaupt?
Ein kleiner Disclaimer zu Beginn: Ich erzähle dir hier, was die Seele für mich ist und wie sie sich für mich ausdrückt. Für dich kann sie etwas ganz anderes sein. Außerdem lässt sie sich meiner Meinung nach nur schwer in Worte fassen. Für dich versuche ich an dieser Stelle aber trotzdem, eine passende Beschreibung zu finden.
Für mich gibt es zum einen unser körperliches Selbst in 3D, das im Hier und Jetzt auf dieser Erde weilt und durch das wir unser Leben erleben. Dieses Selbst wird von unserem Ego gesteuert und damit durch Glaubenssätze, gelernte Muster und Erfahrungen beeinflusst. Es ist also durch all diese Filter gefärbt. Dieser Anteil lässt uns die Erfahrung namens Leben machen, fühlt sich aber eher klein und begrenzt an.
Zum anderen ist da unsere Seele. Sie ist der höhere, weitläufigere und weitsichtigere, geradezu grenzenlose Aspekt von uns. Unsere Seele ist der Teil, der mit dem größeren Ganzen verbunden ist und unendlich viel Weisheit in sich trägt. Meine Seele fühlt sich für mich wie ein übergeordneter Anteil an, der sich in meinem Körper auf unterschiedliche Weisen immer wieder inkarniert und durch meine irdischen Erfahrungen weiterwächst und gedeiht.
Wieso solltest du dich mit deiner Seele verbinden?
In unserer Gesellschaft und unserer Erziehung wurden wir so geprägt, aus dem Verstand heraus zu entscheiden und zu leben – also jeglichen weiteren, möglicherweise nicht-sichtbaren oder nicht-logischen Anteil in uns außer Acht zu lassen. Dabei sind wir, wenn wir auf diese Welt kommen, auf ganz natürliche Weise mit unserer Seele verbunden. Doch dieses Wissen, diese Verbindung wird den meisten von uns abtrainiert. So ignorieren wir den Teil in uns, der ungeachtet der gelernten Glaubensmuster unseren ganz eigenen, authentischen Weg kennt und die weisesten Antworten für uns bereithält.
In Verbindung mit deiner Seele kannst du nicht nur deinen eigenen Weg, den Grund für dein Sein und deine nächsten Schritte erkennen, sondern dich auch wahrhaftig verbunden und bei dir selbst angekommen fühlen. In Verbindung mit deiner Seele weißt du, was richtig für dich ist. So findest du in eine tiefe Ruhe und Entspannung und vor allem ein tiefes Vertrauen, fernab von Zweifeln. Das ist in unserer schnelllebigen Welt, in der es nur noch um „höher, schneller, weiter“ zu gehen scheint, besonders wertvoll, um wieder zurück zu dir und deinem ganz individuellen Weg mit individuellen Bedürfnissen und Werten finden zu können.
3 Tipps, wie du dich mit deiner Seele verbinden kannst
Erneuter Disclaimer: Ich teile hier die Tipps mit dir, die auf meiner eigenen Erfahrung beruhen und die mir persönlich helfen. Vielleicht bedeutet es aber etwas ganz anderes für dich, dich mit deiner Seele zu verbinden. Dann teile es gerne in den Kommentaren mit uns!
1.Zwischen Perspektiven wechseln
Was mir immer hilft, ist mich in einem Raum zu sehen und zwar einmal als kleines Ego-Selbst und gleichzeitig als wunderschönes, helles, goldenes Licht, das alles vereinnahmt und unendliche Weisheit in sich trägt. Das ist meine Seele. Ich sehe also meine zwei unterschiedlichen Anteile in einem Raum zusammen und switche dann immer wieder hin und her und ändere meine Sichtweise und Perspektive. Diese Vorstellung hilft mir dabei besser zu erkennen, was von meiner Seele und was von meinem Ego kommt.
2.Von Gedanken lösen
Um mich zurück auf meine Seele zu besinnen, hilft es mir auch, mich bewusst von meinen momentanen Gedanken zu lösen. Dazu nehme ich mir einen Moment der Ruhe, setze mich hin, schließe meine Augen und stelle mir vor, wie ich meine Gedanken abfließen lasse und mich in meinem Herzen zentriere. Diese De-Identifikation von meinen Gedanken lässt mich aus meiner Ego-Sicht heraustreten und erkennen: Ich bin so viel mehr als meine Gedanken.
3.Licht in mich fließen lassen
Um wichtige Informationen und Antworten bezüglich bevorstehender Entscheidungen zu bekommen, gehe ich manchmal noch einen Schritt weiter als die Perspektive zu wechseln. Ich visualisiere in der Stille, wie ich in dem Raum sitze und das goldene Licht, diesen grenzenlosen Anteil von mir über meinen Scheitelpunkt in meinen Körper hineinfließen lasse. Das Licht fließt durch meinen inneren Kanal nach unten in mein Herz und darüber hinaus bis in meinen Bauch und schließlich meinen Unterleib. Das hilft mir dabei, mich nicht länger getrennt vom Anteil meiner Seele zu fühlen, sondern ihn mit seiner gesamten Weisheit und Wärme in mir, als Teil von mir zu spüren. So kann ich bewusst darauf zugreifen und aus mir heraus Antworten erhalten.
Wie fühlt es sich an, mit der Seele verbunden zu sein?
Das Gefühl, wahrhaftig mit meiner Seele verbunden zu sein, sie als Teil von mir wahrzunehmen und aus ihrer Grenzenlosigkeit und Weisheit schöpfen zu können, ist wundervoll und magisch und kaum zu beschreiben. Was ich aber sagen kann: In diesen Momenten bin unglaublich präsent und fühle mich so offen und durchlässig für alles und dadurch frei. Gleichzeitig wiege ich mich in wohliger Sicherheit und suhle mich in dem absoluten Vertrauen, dass alles genau richtig so ist, wie es ist. Es gibt keinen Zweifel, keine Unsicherheit, keine offene Frage mehr.
Obwohl dieses Gefühl so eindeutig und einzigartig ist, fällt es mir im Alltag manchmal schwer, zu unterscheiden, ob ich die Antworten gerade aus meinem Ego oder meiner Seele bekomme. Wenn es dir auch so geht, habe ich einen kleinen Tipp für dich: Wenn du Gedanken wie „Das ist unmöglich!“, „Das ergibt keinen Sinn!“ oder „Wie willst du denn das schaffen?“ wahrnimmst, hinterfragt dein Ego gerade die Antwort deiner Seele. Das heißt, der leise Gedanke, den du empfangen hast, bevor das Hinterfragen losging, kam direkt aus deiner Seele. Das war ihr Hinweis an dich, das war der Ruf deiner Seele.
Auch als meine Seele mir auf ihre magische Art den Wunsch nach einem Retreat mitteilte, in dem ich endlich wieder mit anderen Frauen in Verbindung trete, wurde mein Ego laut. Es hat Zweifel aufgeworfen à la „Wie willst du das denn umsetzen?“. Also konnte ich sichergehen, dass die Idee für das Retreat direkt aus meiner Seele zu mir gekommen war. Außerdem war das Bedürfnis nach Verbundenheit ab diesem Moment ohnehin so präsent, dass ich ganz klar wusste, dass das der nächste Schritt für mich ist.
SOUL DESIRE ist der ideale Raum für dich, wenn auch du dich nach wahrhaftiger Verbundenheit sehnst – sowohl zu dir selbst und deiner Seele, als auch zu anderen Frauen. Das Tagesretreat findet am 16.Juli von 9 bis 20 Uhr in Puchheim bei München statt und eröffnet dir die Möglichkeit, in deinen Körper und deine Seele zurückzufinden, um neue Power, Klarheit und Orientierung für deine nächsten Schritte zu bekommen. Melde dich jetzt noch an!
Lass mir gerne auf Instagram oder Facebook einen Kommentar unter dem Post dazu da, wie du dich mit deiner Seele verbindest und wie du sie wahrnimmst.
Satnam & Namaste,
