Mein ganzes Leben bestand vor Theta aus Ängsten

Und so erinnerte ich mich, dass ich früher gefühlt nur aus Ängsten bestand. Allerdings war mir das damals überhaupt nicht bewusst. All die Momente kamen mir wieder ins Bewusstsein, in denen ich mich wunderte, warum ich mich so gefangen in mir selbst fühlte, als könnt ich nicht ich selbst sein. Irgendeine Kraft hielt mich zurück. Ich dachte immer, dass das ganz normal ist, so bin ich halt, tat ich es immer ab und versuchte damit klarzukommen und es anzunehmen, auch wenn ich es echt fruchtbar fand. Aber es stimmt einfach nicht. Das sind wir nicht, das sind einfach nur unsere Programmierungen und Ängste, die man sich wie einen Filter vorstellen kann, durch welchen wir uns und die Welt um uns herum wahrnehmen.

Ängste sind reine Illusion

Ängste sind eine reine Illusion. Denn es gibt nur zwei Grundängste. Die Angst vor dem Fallen und dem Knall. Alles andere wurde uns beigebracht bzw. haben wir über unsere DNA übernommen, wie zum Beispiel die Angst vor Spinnen, vor dem Voranschreiten, etwas zu verpassen, nicht genug Geld zu haben, erfolgreich zu sein.

Nun gut, ich hatte auf jeden Fall ziemlich viele dieser Illusionen in mir verankert. In Bezug auf die Sichtbarkeit kam beim Diggen, der Fragetechnik von ThetaHealing, durch welche wir ganz tief in das Unterbewusstsein eintauchen können, wo unsere Ängste und Blockaden gespeichert sind, heraus, dass ich den Glaubenssatz hatte “ich bin nur ein Haufen Scheiße”. Wow ok, ziemlich uncool, wenn man das von sich denkt. Vor allem, wie willst du da den Selbstwert haben, sichtbar zu sein? Kein Wunder, dass ich mich als Kind immer versteckt habe, Angst hatte vor anderen zu sprechen oder mich zu zeigen. Selbstwert? Was bitte ist das? Wie gut, dass ich es gleich ändern konnte.

Angst vor dem Versagen bzw. nicht gut genug zu sein

Die anderen Teilnehmer der Challenge haben auch ihre tiefsten Ängste gepostet, wie zum Beispiel die Angst vor dem Versagen, nicht gut genug zu sein, es nicht wert zu sein, keine Unterstützung zu haben, alleine zu sein. Kommt dir das bekannt vor? Also ich kann ein Lied davon singen. Zum Glück durfte ich all das schon in vielen Sitzungen mit mir selbst und wundervollen Kollegen loslassen. Und das Schöne ist, wenn du deine Ängste loslässt, kommt Stück für Stück dein wahres Ich wieder zum Vorschein. Alles wird so viel einfacher und klarer und irgendwann kannst du dich gar nicht mehr an das beklemmende Gefühl, von vorher erinnern. Das möchtest du auch? Dann buche gerne ein Theta-Coaching mit mir und wir schauen, wie ich dich dabei unterstützen kann.

Irgendwann schwebst du einfach in der Theta-Blase, in der alles gut ist – du fühlst dich frei, glücklich und unendlich kraftvoll in dir selbst. Und das ist wirklich cool. So macht das Leben Spaß, so ist es lebenswert, so bist du der Schöpfer deines Lebens.

Jetzt interessiert mich natürlich, was ist deine größte Angst? Und wie schränkt sie dich ein? Hinterlasse einfach einen auf Instagram oder Facebook.

Der Beitrag Hast du noch Ängste oder lebst du schon dein wahres Ich? erschien zuerst auf Thetajunkies: Theta Healing lernen mit Catherine Weber.

Das Universum spielt manchmal Spiele mit uns. Letzte Woche war es wieder soweit. Mein Kopf war komplett benebelt und ich wusste gar nicht was ich tun soll. Ständig hat die Stimme in meinem Kopf gesagt, du musst noch dies tun und jenes, hast du auch an das gedacht und oh ja morgen steht noch dieses an. Es ratterte ununterbrochen. Ich war verzweifelt, weil es einfach nicht aufhörte, egal wie viel ich meditierte oder Yoga machte. Doch das half immer nur für den Moment.

Bei einem Spaziergang mit meinem Hund hatte ich dann Gelegenheit mich wirklich mal damit zu beschäftigen und zu hinterfragen woher dieses Gefühl eigentlich kommt und warum ich das Geratter nicht abstellen konnte. Mir wurde bewusst, dass ich mich auf meine eigene Kraft verließ und nicht auf das Universum vertraute. Ich musste alles planen, jedes Detail, jedes Ergebnis, die Zukunft, um mich gut und sicher zu fühlen. Dadurch entstand innerlicher Stress und Frust in mir. Wenn wir uns auf unsere eigene Kraft verlassen, fühlen wir uns auch oft klein, nicht gut genug und überfordert. Es kommen viele verborgene Ängste herauf und das bringt einen noch mehr in den Teufelskreis hinein und blockiert in allem, was wir tun.

Mach dich frei von nicht dienlichen Gedankenmustern

Als mir das bewusst wurde und ich den Ursprung meiner Situation gefunden hatte, konnte ich diesen auflösen und positiv ändern, so dass ich mich schlagartig besser fühlte. Es ist unglaublich wie negative, blockierende Gedankenmuster das Leben beeinflussen können und wie lange es anhalten kann. Ebenso erstaunlich ist es, wie frei man sich fühlt, wenn man sie aufgelöst und ersetzt hat.

Komm wieder ins Vertrauen

Wenn du das Vertrauen ins Universum hast und mit ihm verbunden bist, das sind z.B. die Momente, wenn du meditierst oder wenn du einen Sonnenuntergang bewunderst, dann wirst du an dein wahres Sein erinnert, du vergisst all die Ängste und siehst den Frieden in dir.

Erinnere dich immer wieder an diese Momente zurück, wenn du wieder in den Teufelskreis rutscht und dich z.B. auf deine eigene Kraft verlässt.

Was wäre, wenn du jeden Moment deines Lebens ohne diese Ängste wärst und an den Fluss des Lebens angeschlossen…

Erzähle mir, wie es sich für dich anfühlt, wenn du im Fluss und ohne Ängste bist. Ich freue mich auf deine Erfahrungen!

Ich hoffe der Artikel dient dir und ich würde mich freuen, wenn du mir auf Instagram oder Facebook schreibst, wie er dir gefallen hat.

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